治す&防ぐ食べもの 


   病状   食べ物
 あ  胃潰瘍  かぼちゃ  キャベツ  里芋
   胃弱    サケ  鶏肉  羊肉  オクラ  キュウリ  セロリ
 トマト  やまの芋  ニンニク  いちじく  豆腐
   胃腸病  ウナギ  ジャガイモ  レンコン
   胃痛  しょうが
   胃もたれ  大根  ニラ  キウイフルーツ 
   イライラ  牛乳  チーズ  くるみ 
 か  かぜ   ウナギ  サケ  タラ  アスパラガス  かぼちゃ  ニラ  ネギ
 カリフラワー  さつま芋  しいたけ  ジャガイモ  ピーマン
 ブロッコリー  ほうれん草  芽キャベツ  レンコン  しそ
 しょうが  パセリ  いちご  キウイフルーツ  バナナ  びわ
 枝豆  緑茶
   肩こり  あじ  ホタテ  みそ 
   花粉症  緑茶
   ガン  イカ  サンマ  レバー  鶏肉  ヨーグルト  あしたば  かぶ
 かぼちゃ  カリフラワー  小松菜  しいたけ  しめじ  春菊
 ジャガイモ  トマト  にんじん  ブロッコリー  ほうれん草
 まいたけ  芽キャベツ  モロヘイヤ  ニンニク  みそ  緑茶
 赤ワイン にんじん  マンゴー ニラ  とうもろこし  アボガド
 ごぼう  西洋なし  干し柿  さつま芋  キーウイフルーツ
   眼精疲労  アジ  カキ  サンマ  レバー類  ウナギ蒲焼き  マンゴー 
 卵  ニラ  スイカ  かぼちゃ  スイカ  焼きのり  赤ワイン
 ブルーベリー
   肝臓病  アサリ  サバ  シジミ  タラ  レバー  牛の内臓と副産物
 鶏の内臓と副産物  豚の内臓と副産物  里芋  昆布
   気管支炎  里芋 
   急性腎炎  とうもろこし 
   虚弱体質  マグロ  牛肉  豚肉  
   血行促進  サケ 
   血行不良  セリ 
   血液サラサラ  さば  いわし  マグロ  ブリ  サンマ  ウナギ  さわら
 あじ  サケ  カツオ  あゆ  ホタルイカ  イカ  さつま芋
 アボカド  サンマ  すじこ  
   血管障害  サザエ  ホタテ  カキ  あさり  マグロ  真鯛  あいじ
 タコ  イカ  カニ  エビ  なまこ 
   血圧を下げる  干し柿  トマトジュース  アボカド  さつま芋  いんげん豆
 ふじき  バナナ  青菜  枝豆  納豆  ジャガイモ
   下痢  ヨーグルト  オクラ  ニラ  にんじん  ネギ  しそ  みそ
 りんご  パイナップル  ブルーベリー  
   口角炎  サバ 
   高血圧  カキ  サンマ  あしたば  アスパラガス  しいたけ  春菊
 ししとうがらし  ジャガイモ  セリ  たけのこ  タマネギ
 トマト  ナス  にんじん  ピーマン  ほうれん草  まいたけ
 もやし  モロヘイヤ  レンコン  柿  スイカ  レモン  ごま
 そば  あずき  みそ  大豆  昆布  わかめ  ひじき  緑茶
   高脂血圧  イカ  ホタテ  オクラ  さつま芋  しめじ  レンコン  豆腐
 こんにゃく  あずき  大豆  わかめ  緑茶 
   口臭  パセリ 
   口内炎  サバ  チーズ  みょうが 
   更年期障害  カツオ  らっかせい 
   骨軟化症  サケ 
   コレステロール排出  ひじき  海藻類  ほうれん草  もやし  きのこ類  さつま芋
 玄米  きな粉  たけのこ
   コレステロールを減らす  青魚  うなぎ蒲焼き  サケ  さわら  植物油  ごま  鶏肉
 豆腐
 さ  痔  いちじく
   歯槽膿漏  いちご 
   シミ・ソバカス  さつま芋
   脂肪燃焼  赤唐辛子 
   しもやけ  らっかせい
   十二指腸潰瘍  キャベツ 
   消化不良  とうがらし  パイナップル
   滋養強壮 (体力回復)  コイ  鶏肉  羊肉  アスパラガス  ほうれん草
   情緒不安定  シラス  ジャコ 
   暑気あたり  とうがん
   食あたり  しょうが 
   食中毒  梅  しそ  パセリ 
   食欲不振  梅  セロリ  ネギ  しょうが  とうがらし  パセリ  みつば
 みょうが
   視力低下  タラ  鶏の内臓と副産物  豚の内臓と副産物  みつば
   心筋梗塞  アジ  サンマ  ブリ
   神経過敏  豚肉 
   心臓病  マグロ  鶏卵  納豆  枝豆  赤ワイン 
   腎臓病  里芋  スイカ 
   スタミナ低下  やまの芋 
   頭痛  アジ  サケ  ホタテ  セロリ 
   ストレス  筋子  イクラ  チーズ  みつば  みょうが
   精神不安定  セロリ  タマネギ  ごま 
   咳  豚肉  くるみ  びわ  枝豆 
   整腸  干し柿  くり  ひじき  寒天  おから  ごぼう  ほうれん草
 ヨーグルト  味噌  乳酸飲料  大根  かぶ  パパイヤ なめこ
 里芋  パイナップル
 た  大腸ガン  ごぼう  さつま芋  大根  たけのこ 
   妊娠による体力低下  コイ 
   脱毛  筋子  イクラ 
   痴呆症  大豆  マグロ脂身  筋子  真鯛  ウナギ蒲焼き  きんき  
 サケ  むつ  ししゃも  にしん  貝類  たこ  イカ  エビ
 納豆  
   腸のトラベル  キュウリ  ししとうがらし  やまの芋
   痛風  もやし
   疲れ目  にんじん  ブルーベリー 
   低血圧  ブリ
   糖尿病  イカ  鶏卵  オクラ  ごぼう  ししとうがらし  ブロッコリー
 まいたけ  アボカド  こんにゃく  大豆  わかめ  赤ワイン
   動脈硬化  アサリ  イカ  イワシ  ウナギ  カキ  カツオ  サバ
 サンマ  タラ  ハマグリ  ブリ  マグロ  鶏の内臓と副産物
 豚の内臓と副産物  鶏卵  牛乳  ごぼう  しいたけ  しめじ
 とうもろこし  にんじん  ピーマン  芽キャベツ  モロヘイヤ
 ニンニク  アボカド  くるみ  ブルーベリー  らっかせい 玄米
 りんご  ごま  そば  豆腐  納豆  大豆  昆布  わかめ
 赤ワイン
 な  夏バテ  ウナギ  オクラ  ししとうがらし  ネギ  ピーマン  もやし
 やまの芋  パイナップル  あずき  豆腐  枝豆 
   抜け毛  筋子  イクラ
   眠気  緑茶
   脳血栓  イワシ  マグロ
   脳卒中  イカ  イワシ  サバ  納豆
   のどの痛み  みょうが  いちじく
   のぼせ  ナス
   乗り物酔い  柿
 は  肌のトラベル  筋子  イクラ  鶏卵  牛乳  カリフラワー  小松菜  春菊
 しめじ  ピーマン  ブロッコリー  芽キャベツ  みつば いちご
 バナナ  びわ  ブルーベリー  プルーン  レモン
   発熱  しそ  しょうが  バナナ
   歯のトラブル  小松菜  
   冷え性  サケ  牛肉  羊肉  かぼちゃ  ニラ  とうがらし  ニンニク
 らっかせい  アーモンド  タラコ  さつま芋  納豆  
   美肌  いちご  ブロッコリー  菜の花  柿  芽キャベツ  青菜
 ピーマン  かぼちゃ  さつま芋  あしたば  レンコン キャベツ
 レバー類  魚介類  豚もも肉
   肥満  とうがん  もやし  とうがらし  こんにゃく
   疲労(疲労回復)  カツオ  アスパラガス  梅  オクラ  タマネギ  ニラ  ネギ
 ピーマン  ニンニク  キウイフルーツ  パイナップル  びわ
 レモン  玄米  あずき  
   貧血  アサリ  カキ  カツオ  シジミ  タラ  ハマグリ  ブリ
 レバー  牛肉  牛の内臓と副産物  羊肉  小松菜  セリ
 モロヘイヤ  パセリ  プルーン  昆布  ひじき 
   頻尿  やまの芋 
   吹き出物  大根
   腹痛  かぶ
   二日酔い  シジミ  梅  キュウリ  大根  トマト  いちじく  柿
 スイカ  りんご  レモン  みそ
   不眠症  シラス  ジャコ  タマネギ  しそ  みつば
   便秘  チーズ  ヨーグルト  あしたば  オクラ  かぶ  カリフラワー
 キャベツ  ごぼう  さつま芋  しめじ  春菊  セリ  ひじき
 たけのこ  とうもろこし  ニラ  にんじん  まいたけ  もやし
 芽キャベツ  アボカド  いちじく  キウイフルーツ  くるみ
 パイナップル  バナナ  ブルーベリー  プルーン  りんご みそ
 玄米  こんにゃく  あずき  わかめ  納豆  そば
   骨・歯の強化  牛乳  乳製品  小魚類  小松菜  納豆  ひじき  わかめ
 ごま  大豆加工品  アーモンド  大豆  カキ  ほうれん草
 カツオ  青のり  枝豆  
 ま  むくみ  アサリ  タラ  牛の内臓と副産物  鶏の内臓と副産物  あしたば
 豚の内臓と副産物  キュウリ  とうがん  とうもろこし  スイカ
 あずき  昆布
   胸やけ  かぶ  大根
   めまい  ホタテ
 ら  利尿  コイ  あしたば  アスパラガス
   老化  筋子  イクラ  マグロ  鶏卵  牛乳  ヨーグルト  里芋
 アボカド  くるみ  玄米  ごま


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