ガストのカロリー
サラダ&サイドディッシュ セットメニューと一品料理に付け合わせ ハンバーグ 和膳 麺
パスタ&ピザライトミール ドリア&グラタン デザート
| サラダ&サイドディッシュ | カロリー |
| シーフードサラダ | 119 |
| カニとポテトのサラダ | 120 |
| ミックスサラダ | 134 |
| ほうれん草とベーコンのソテー | 138 |
| 2種の春巻きの盛り合わせ | 155 |
| キムチ＆豆腐サラダ | 162 |
| ポパイエッググラタン | 164 |
| ソーセージ＆コーン | 169 |
| 小あったかうどん | 179 |
| 寄せ豆腐のヘルシーサラダ | 226 |
| カニと貝柱のミニグラタン | 244 |
| ポップコーンシュリンプ | 279 |
| ポテトとベーコンのチーズ焼き | 310 |
| チキン南蛮サラダ | 331 |
| 若鶏の唐揚げ | 515 |
| 山盛りポテトフライ | 756 |
| セットメニューと一品料理に付け合わせ | |
| ご飯・味噌汁・お新香セット | 325 |
| ライス・日替わりスープセット | 344 |
| 十三穀米セット | 351 |
| ライス・選べるスープセット | 475 |
| ライス・セットサラダ・スープ | 557 |
| 日替わりスープ | 14 |
| 味噌汁 | 22 |
| かぼちゃの冷たいスープ | 95 |
| ポタージュスープ | 145 |
| ハーフライス | 165 |
| ライ麦パン | 243 |
| 十三穀米 | 323 |
| ライス | 330 |
| 枝豆鶏そぼろご飯 | 337 |
| ラージライス | 494 |
| ハンバーグ | |
| リブロースステーキ | 507 |
| 若鶏のグリル | 515 |
| たっぷりネギの和風ハンバーグ | 537 |
| 目玉焼きハンバーグ | 553 |
| 和風カットステーキ＆ハンバーグ | 574 |
| チーズＩＮハンバーグ | 583 |
| ハンバーグ＆カニグラタン | 656 |
| 若鶏のグリル＆海老フライ | 726 |
| ハンバーグ＆おろし竜田チキン | 763 |
| ミックスグリル | 778 |
| 厚切り焼肉のビビンバご飯 | 782 |
| チーズＩＮハンバーグ＆海老フライ | 792 |
| ハンバーグ＆チキン南蛮 | 970 |
| トリプルハンバーグ | 1517 |
| 和膳 | |
| 鶏と豆腐ハンバーグのヘルシー和膳 | 603 |
| ご飯 | 297 |
| 枝豆鶏そぼろご飯ご飯 | 323 |
| 十三穀米 | 337 |
| ほうれん草のおひたし | 22 |
| オクラおろし | 36 |
| とろろ | 37 |
| まぐろ小柱 | 50 |
| 冷やし寄せ豆腐 | 85 |
| ポテトサラダ | 97 |
| 和風カットステーキ | 158 |
| 冷しゃぶ | 158 |
| ひれかつ | 171 |
| さより海シソフライ | 179 |
| 若鶏の唐揚げ | 227 |
| 揚げナスの煮びたし | 287 |
| 麺 | |
| チキン竜田おろしうどん | 618 |
| 冷やし担々麺 | 734 |
| パスタ&ピザ | |
| トマトガーリックスパゲティ | 627 |
| カニのクリームスパゲティ | 699 |
| たっぷりチーズのミックスピザ | 776 |
| マヨコーンピザ | 723 |
| ナスとほうれん草のミートスパゲティ | 877 |
| ライトミール | |
| きのこ雑炊 | 360 |
| 特性カレーうどん | 566 |
| 特性殻口ちげ | 618 |
| オムライス特製きのこソース | 742 |
| 厚切り焼肉のビビンバご飯 | 782 |
| メキシカンピラフ＆チーズカレーチキン | 812 |
| ドリア&グラタン | |
| カニとほうれん草のドリア | 509 |
| ミートドリア | 537 |
| ガストグラタン | 577 |
| クリーミーハンバーグドリア | 805 |
| デザート | |
| 季節のアイスとバニラの盛り合わせ | 95 |
| 昔ながらのプリン | 122 |
| マンゴーヨーグルトサンデー | 140 |
| マンゴーバナナプリン | 189 |
| チョコバナナケーキ | 227 |
| クリームあんみつ | 240 |
| プリンパフェ | 258 |
| チーズケーキストロベリーソース | 263 |
| おさつスティック | 276 |
| 苺＆マスカルポーネのアイスケーキ | 293 |
| ダークチェリーのミルクチョコケーキ | 304 |
| チョコバナナケーキパフェ | 324 |
| フレッシュ苺パンケーキ | 361 |
| 焼き立てりんごパイ | 380 |
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